Rollitos de pollo rellenos de queso, tomates secos y espárragos

23.5.19

Hoy comemos unos ricos y sanos rollitos de pechugas de pollo rellenos de queso mozzarella, tomates secos y unos espárragos que cogí en el campo.
INGREDIENTES
Para 2 personas
4 filetes de pechuga finos
100 gr de mozzarela 
Espárragos verdes
4-6 tomates secos en aceite
Pan rallado o Panko
Queso parmesano rallado

PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 200ºC
Lavas los espárragos en agua fría y corta los tallos.
En una sartén o plancha marcamos los espárragos.
Estirar las pechugas de pollo, salpimentar y colocar encima la mozzarella, tomates secos troceados y en uno de los extremos los esparragos. Enrollar las pechugas y colocar un palillo para que no se abran (en mi caso no hizo falta)
Colocamos los rollitos en una fuente apta para el horno, regamos con un chorrito de aceite, ponemos encima de cada uno de ellos pan rallado o panko y queso rrallado.
Horneamos unos 15-20 minutos, dependiendo del grosor de las pechugas.


A disfrutar!!!

Los comentarios están desactivados, para cualquier duda o consulta, me puedes enviar un email o por mis redes sociales Instagram, Facebook

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

2 comentarios

  1. Thanks for sharing

    visit our website

    ittelkom jakarta

    ResponderEliminar
  2. The new report by Expert Market Research titled, Rice Seeds Market Size, Trends, Price, Share, Growth, Report, growth and Forecast 2022-2028. The global hybrid Rice Seeds Market size was USD 3.06 billion in 2021. The rice seeds market in Asia Pacific is expected to grow at the highest CAGR during the forecast period. The growth of the rice seeds market in this region is mainly attributed to the by high population density, which is constantly growing, especially in countries such as China, Vietnam, Sri Lanka and India. The rice seed market is moderately consolidated. DuPont, Syngenta, Bayer CropScience, Nuziveedu Seeds Limited (NSL), Kaveri Seeds, Rallis India Limited, Biostadt India Limited, Yuan Longping Hitech, and SL Agritech are the most active players in terms of strategic development in the rice seed industry. Expert Market Research provides to our customers in order to empower them to create brand equity.

    ResponderEliminar

Para cualquier duda o consulta, me puedes enviar un email a migrandiversion@hotmail.com o mis redes sociales Instagram

Dolores
Mi Gran Diversión

Archivo del Blog

Ultimas recetas